简介：

世界睡眠日是哪一天2023

世界睡眠日是每年的3月21日。选择这一天作为世界睡眠日是因为季节的变换和睡眠的昼夜节律都与我们的日常生活紧密相关。2003年，中国睡眠研究会将“世界睡眠日”正式引入中国。到了2023年3月21日，这是我国第22个世界睡眠日，今年的中国主题是“良好睡眠，健康同行”。睡眠是人体非常重要的生理状态，它有...

2023年还能正常睡眠吗?

在2023年的夜晚，为保障用户的健康和睡眠质量，一些App可能会被建议在特定时间段内禁用。以下是其中的五大应用:光源影视App: 提供海量影视资源，更新频繁，高清画质满足追剧需求，但可能对夜间休息造成干扰。心潮解压App: 专为压力大的人群设计，有助于缓解压力，保持心理健康，但夜间使用可能影响睡眠。壹...

世界睡眠日2023年主题2023世界睡眠日宣传主题

2023世界睡眠日宣传主题答案：2023年3月21日是第21个世界睡眠日，当年世界睡眠日中国主题为：“良好睡眠，健康之源”。世界睡眠日是一个强调健康睡眠重要性的全球行动呼吁。世界睡眠协会关注睡眠问题带来的负担，并强调健康睡眠的重要性。他们公开展示了在预防和管理睡眠障碍方面的努力。世界睡眠日由世界睡眠...

2023深夜失眠的说说心情

1、早睡的人往往心态乐观，日子在他们面前匆匆而过。相较之下，夜猫子们则更容易感到消极，害怕时间的流逝。夜晚，许多人被各种杂乱的思绪所困扰。2、人生中最幸福的时刻，莫过于遇到那个正确的人，他不仅容忍你的所有习惯，还深深爱着你的一切。3、在那些无数个辗转反侧的夜晚，相信很多人都会习惯性...

更多详情《眠2023》